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炎炎夏日，許多人為避免紫外線傷害，全副武裝地使用遮陽帽、防曬衣、遮陽傘等裝備。然而，這種看似健康的防護行為，卻可能暗藏骨骼健康隱患。醫(yī)學專家指出，過度防曬導致的日光暴露不足，可能成為骨質(zhì)疏松的誘因之一。中國人壽壽險天津市分公司來和您一起詳細了解。

河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任馬慧娟解釋，骨質(zhì)疏松是一種因骨形成不足、骨吸收加速導致的代謝性骨病，表現(xiàn)為骨骼脆弱多孔。其發(fā)生與年齡、營養(yǎng)、運動量、激素水平及藥物使用等多重因素相關(guān)。但近年來，臨床發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松患者呈現(xiàn)年輕化趨勢，吉林省通化市中心醫(yī)院骨科主治醫(yī)師韓松筠指出，這與現(xiàn)代人過度防曬密切相關(guān)。

韓松筠進一步說明，長期使用防曬產(chǎn)品或減少戶外活動會阻礙皮膚接受紫外線照射，從而抑制人體合成維生素D。這種關(guān)鍵維生素的缺乏會引發(fā)一系列生理變化：腸道鈣吸收效率下降，血鈣水平降低，進而刺激甲狀旁腺激素分泌，迫使骨鈣釋放入血以維持平衡。長期如此，骨鈣持續(xù)流失，骨質(zhì)疏松風險顯著增加。

南昌大學第二附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任馮霽介紹，維生素D缺乏對不同人群的危害各異：成年人可能面臨骨質(zhì)疏松威脅，而兒童青少年則可能出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩、身高受限等問題。專家建議，在科學防曬的同時，應(yīng)保證適度的日光暴露，以維持維生素D水平，守護骨骼健康。

內(nèi)容來源：央視新聞

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