青光眼雖可怕，但只要早發現、早診斷、早治療，就能降低對視力的損害。中國人壽壽險天津市分公司和您一起了解幾點預防青光眼的方式。
1.看屏幕的時候，不要關燈看電子產品，別湊太近，時間也別太長。
2.避免短期內大量飲水，少吃刺激性食物。
3.像葡萄皮、大蒜素這些有保護神經作用的食物，可以適當多吃。
考慮到青光眼疾病的特點及發病機制，對于青光眼的預防還要注意：
1.定期進行眼科檢查
40歲以上人群應每年進行一次全面的眼科檢查，包括眼壓測量、眼底檢查等。有青光眼家族史、高度近視等高危人群更應縮短檢查間隔或提早進行檢查。
2.控制全身疾病
積極控制糖尿病、高血壓等全身疾病，降低青光眼發生的風險。
3.避免濫用激素
局部和全身激素藥物應在醫生指導下合理使用，避免長期使用或濫用。
內容來源：央視新聞
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