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世界上最遠的距離是什么？就是我在你面前而你卻看不到我。這種事情講緣分，講感覺是沒有用的，要看天氣。如果有霧霾，你真的什么都看不到。天地一片混沌，萬物安靜如初，世上原本存有路，來的霾多了，也就沒有了路。每當這個時候，小伙伴們都想大喊“滾蛋吧，霧霾君！”可話還沒出口，就被口罩擋住了。此情此景，怎能少了食尚大轉盤的貼心陪伴呢？本期大轉盤送上的食材可算是戳準了一眾小伙伴的“痛點”，因為它獨特的功效就是防霧霾，在你的身體里邊筑就健康防線。它就是食材界的“圣斗士”——山藥。節目組精選了河南溫縣的鐵棍山藥和四川岳池的紫玉淮山，分別由美女主持莎娜和音樂才子伍洲彤擔當推介嘉賓。

美女主持迷戀傲嬌紫玉

紫玉淮山一出場就吸引到了我們的美女主持莎娜，因為它不光顏值高，而且還可以生吃，還可以榨汁，最重要的是它還不會引起過敏。美女可以放心大膽的享用新鮮美容的山藥汁了。

這邊還沒喝完，那邊農民大哥又有了新花樣，烤好的紫玉山藥干，健康又方便，于是美女邂逅美食的橋段再次上演。這不，別人都還在錄制節目時，莎娜已經安靜的吃上了。

音樂才子求治過敏偏方

鐵棍山藥成名已久，由于食用價值高，引得市場上出現各類山寨山藥。河南的農民朋友向大家演示了史上最強鑒別技能，從看毛須到捏橫截面再到看土質、比重量密度，一應俱全。除此之外，他還帶來了當地最好的鐵棍山藥。看到這么好的山藥，伍洲彤也是坦陳自己非常喜愛，但是每次廚房處理完山藥后都過敏，奇癢難耐。于是現場向李纓老師求解，專家又給出了什么樣的偏方呢？

詩意的廚技比拼

夏天老師和郝振江老師繼續延續著上一期的文藝范兒，展開了一場充滿詩意的較量。伍洲彤和莎娜為他們抽中了杏仁和雞肉，搭配紫玉淮山和鐵棍山藥。夏大廚這邊來個雅致的“生熟兩不分”，郝大廚那邊就出神的對上“奇花異樣香”。雙方你來我往，好不熱鬧。最終以一個“紫舟唱晚”和一個“孔雀東南飛”結束了這場詩意大戰。

醉來乞得西山藥，彷佛云間吹鳳笙。看似平凡的山藥還可以如此唯美，你還在等什么？本周日晚21點17分，CCTV 7 軍事農業頻道，食尚大轉盤與你相約，走出霧霾，走進山藥。