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(遼寧臺記者唐韻)據(jù)中國之聲《新聞晚高峰》報道，今天是第24個世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“心理健康、社會和諧”。而眼下，抑郁癥、失眠癥、路怒癥、焦慮癥已成為常見的心理疾病。尤其值得重視的是，學(xué)生已成抑郁癥高發(fā)群體，發(fā)病率達(dá)5%。

記者從沈陽市精神衛(wèi)生中心獲悉，抑郁癥、失眠癥、路怒癥、焦慮癥已成為常見的心理疾病。心理專家劉長輝說，生活中，我們經(jīng)常遇到的一些不以為然的問題，其實都是心理疾病的一種體現(xiàn)，比如路怒癥。

劉長輝告訴記者，沈陽市每10名駕駛員中就有6人出現(xiàn)不同程度路怒情緒。很多駕駛員平時性格很好，只要雙手握住方向盤，就會“性格大變”，仿佛變了一個人。

而超四成的沈陽市民有睡眠問題，很多失眠癥患者情緒波動或易激惹，興趣、精力減退。很多失眠癥駕駛員在行車過程中錯誤傾向增加。另外，更需要引起我們注意的是，沈陽市青少年抑郁癥發(fā)病率達(dá)5%，其中重性精神障礙13.47‰。也就是說，每一千名學(xué)生中有至少十三名學(xué)生因為重性精神疾病不得不暫停學(xué)業(yè)。學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系成為學(xué)生患抑郁癥的直接原因。

心理專家劉長輝告訴我們，人生中有四分之一時間會受到情緒困擾，出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼等情緒都是人們的正常心理防御反應(yīng)。大部分情緒變化是對人體有益的，可以提高自身對應(yīng)激事件的應(yīng)對能力。但是，超出一定時間與范圍的持續(xù)情緒波動需要特別關(guān)注。負(fù)面情緒持續(xù)兩周以上，已經(jīng)嚴(yán)重影響工作、生活，就可能出現(xiàn)心理問題。這個時候，就需要格外留意，及時積極的做出調(diào)整，做做精神情緒上的“健身操”。