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不能聽(tīng)到手機(jī)鈴聲，一聽(tīng)到就心慌氣短，煩躁不已……一些年輕的白領(lǐng)，因?yàn)檫@種莫名其妙的習(xí)慣而困擾。9月23日，記者走訪(fǎng)相關(guān)專(zhuān)家后得到結(jié)論，這種情況和工作壓力大有直接關(guān)系，他們患上了“白領(lǐng)強(qiáng)迫癥”。

聽(tīng)到手機(jī)鈴聲就莫名煩躁

今年30歲的胡先生，是省城一家企業(yè)的銷(xiāo)售代表。由于跑的是全省的市場(chǎng)，胡先生的業(yè)務(wù)很大一部分靠手機(jī)進(jìn)行。經(jīng)銷(xiāo)商有什么事情，也都會(huì)與他電話(huà)聯(lián)系。由于認(rèn)真努力，胡先生的業(yè)務(wù)做得很成功，是單位的銷(xiāo)售骨干。業(yè)務(wù)忙起來(lái)，胡先生的電話(huà)響個(gè)不停，基本是掛斷一個(gè)電話(huà)，立即有另一個(gè)電話(huà)響起。還有的時(shí)候，胡先生的兩個(gè)手機(jī)會(huì)同時(shí)響起。

近段時(shí)間，胡先生發(fā)現(xiàn)他有個(gè)怪毛病——不能聽(tīng)到手機(jī)鈴聲。只要聽(tīng)到手機(jī)鈴聲，胡先生立刻會(huì)頭皮發(fā)麻、情緒焦躁，甚至有想摔掉手機(jī)的沖動(dòng)。奇怪的是，這些癥狀只要關(guān)掉手機(jī)鈴聲就會(huì)有所緩解。為了緩解這一毛病，胡先生把兩部手機(jī)都調(diào)成了靜音。這樣一來(lái)，煩躁的情緒緩解了不少?？墒?，他必須一直把手機(jī)拿在手中，才能保證不漏掉關(guān)鍵的電話(huà)。

類(lèi)似情況的人還真不少

胡先生將自己的情況，發(fā)在微信朋友圈，核心意思是：他一聽(tīng)到手機(jī)鈴聲就煩躁不安，于是將手機(jī)調(diào)成靜音。希望朋友們沒(méi)有重要事情，最好通過(guò)別的方式與他聯(lián)系。胡先生在朋友圈一發(fā)，立即引來(lái)了不少?lài)^(guān)。很多圈里的好友，都表示自己有類(lèi)似的情況。

胡先生的表弟小衛(wèi)，在大學(xué)擔(dān)任學(xué)生會(huì)主席，每天要接觸不少人，電話(huà)也很多。小衛(wèi)說(shuō)，他也有類(lèi)似的情況。有時(shí)候，手機(jī)響了，他必須先關(guān)掉手機(jī)鈴聲，平復(fù)一會(huì)兒情緒才接電話(huà)。為了減少接電話(huà)的數(shù)量，陌生來(lái)電他一般不會(huì)接。實(shí)在是對(duì)方撥打次數(shù)多了，他通常會(huì)發(fā)個(gè)短信咨詢(xún)一下對(duì)方是誰(shuí)，才會(huì)決定要不要回?fù)苓^(guò)去。

市民賈女士，在省城一家網(wǎng)絡(luò)公司工作。她說(shuō)，她不僅不能聽(tīng)到自己的手機(jī)鈴聲，每每聽(tīng)到別人手機(jī)鈴聲響起，她都會(huì)情緒焦躁。

專(zhuān)家建議盡快治療、放松心情

國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師吳銀燕判斷，以上的年輕人都可能患上了強(qiáng)迫癥，和工作壓力大有直接關(guān)系，現(xiàn)在又叫“白領(lǐng)強(qiáng)迫癥”，已被列入嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的四大精神障礙之一。“他們所承受的壓力和失意累積的時(shí)間長(zhǎng)，潛意識(shí)中就希望找到一個(gè)宣泄口來(lái)排解，開(kāi)始和自己較真，不能克制。”癥狀包括毫無(wú)理由地重復(fù)相同句子或數(shù)字，覺(jué)得穿衣、脫衣、清洗、走路要遵循特殊的順序等等。

吳銀燕建議，自我心理療法可幫助白領(lǐng)人群緩解壓力和緊張情緒造成的強(qiáng)迫心理。需要注意的是，一個(gè)家庭有一個(gè)人有心理問(wèn)題，很容易使其他成員也產(chǎn)生心理問(wèn)題，最好是盡快治療，家人也要放松心情。