乳房是女性身體里的一個私密部位，它也是喂養(yǎng)下一代的重要工具，女人一定要做好乳房保健工作，保護(hù)好自己的乳房，而清潔就是乳房保健工作里必不可少的一項。那么女人乳房如何清洗才正確呢？
清洗乳房 不必用肥皂
經(jīng)常使用香皂類的清潔物品，會通過機(jī)械與化學(xué)作用洗去皮膚表面的角化層細(xì)胞，促使細(xì)胞分裂增生。如果經(jīng)常不斷去除這些角化層細(xì)胞，就會損壞皮膚表面的保護(hù)層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥、粘結(jié)及細(xì)胞脫落引起的。
若每晚重復(fù)使用香皂等清潔物品，則易堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護(hù)層，并要恢復(fù)其酸化環(huán)境，則需要花費(fèi)一定時間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時，還促進(jìn)皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護(hù)乳房局部皮膚潤滑的物質(zhì)——油脂。
最好選擇溫開水清洗
因此，要想充分保持乳房局部的衛(wèi)生，最好還是選擇溫開水清洗。浴水的溫度，以40℃左右，較人體溫度略高為宜。另外，可在入浴前和沐浴后喝一杯水，原因是，沐浴時往往會流汗，使體內(nèi)水分減少，故須飲水加以補(bǔ)充，再者通過飲水能促使洗澡時發(fā)汗，有利于體內(nèi)的新陳代謝。
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