中醫(yī)專家林超岱教授發(fā)明了六大疼痛應急自救點穴法，在家或者在單位都可以用筷子點穴自救。根據點穴的力度可分為深點、中點和淺點。
頭痛或者偏頭痛時，具體操作：中脘（深點）、關元（深點）、滑肉門（雙側；中點）、中脘斜上（雙側，哪邊痛點哪邊；淺點）。
頸部疼痛時，具體操作：中脘（深點）、下脘（中點）、關元（深點）、商曲（雙側，哪邊痛點哪邊；中點）。
肩部疼痛時，具體操作：中脘（深點）、下脘（深點）、滑肉門（雙側，哪邊痛點哪邊；中點）。
胃痛時，具體操作：中脘（深點）、天樞（雙側；深點）、大橫（雙側；深點）
痛經時，具體操作：氣海（深點）、關元（深點）、外陵（雙側；中點）、阿是穴（即哪兒痛點哪；中點）。
膝關節(jié)疼痛時，具體操作：關元（深點）、外陵(雙側，哪邊痛點哪邊，中點）、下風濕點（雙側，哪邊痛點哪邊；中點）
（選自《大道至簡》 林超岱著 中國中醫(yī)藥出版社出版）
版權聲明：
凡注明來源為"天津都市網"的所有文字、圖片、音視頻、美術設計和程序等作品，版權均屬天津都市網或相關權利人專屬所有或持有所有。未經本網書面授權，不得進行一切形式的下載、轉載或建立鏡像。否則以侵權論，依法追究相關法律責任。
查看所有評論正有(0)人在評論
網友評論僅供網友表達個人看法，并不表明本網同意其觀點或證實其描述