正值求職季，然而，22歲的大四學(xué)生魏娜(化名)卻有點(diǎn)煩。原來，她只要一面試就會(huì)不停打嗝，為此，她已錯(cuò)失了5份工作。上周，魏娜來到武漢市漢口醫(yī)院心理康復(fù)科求助發(fā)現(xiàn)，自己患有“社交恐懼癥”。
該科主治醫(yī)師董漢寧檢查發(fā)現(xiàn)，魏娜沒有任何器官性病變和異常，頻繁打嗝是“心病”引起。小時(shí)候，魏娜父母離異了，她自小性格內(nèi)向，缺乏安全感，容易焦慮和緊張，一旦在公共場(chǎng)合或面試環(huán)節(jié)被要求大聲講話，就會(huì)不自覺地打嗝。董漢寧說，這種癥狀是因焦慮情緒導(dǎo)致主管消化功能的植物神經(jīng)出現(xiàn)紊亂。目前，魏娜正在接受藥物和心理治療。
董漢寧提醒，當(dāng)市民意識(shí)到自己有社交恐懼癥時(shí)，可用心理暗示法自我調(diào)整，如每天找個(gè)親人或朋友，盡量讓自己多說話，延長(zhǎng)說話時(shí)間；常到公眾場(chǎng)合開口說話，鍛煉膽量；多在腦海中進(jìn)行社交情景演練；停止對(duì)自己的挑剔和批評(píng)，學(xué)會(huì)接納信任自己等。同時(shí)，身邊親人的關(guān)心也十分重要。當(dāng)意識(shí)到癥狀較嚴(yán)重，自身無法解決時(shí)，要及時(shí)向?qū)I(yè)的醫(yī)生尋求幫助。楚天都市報(bào)訊(記者鄭晶晶 通訊員湯漪 胡紅濤)
版權(quán)聲明：
凡注明來源為"天津都市網(wǎng)"的所有文字、圖片、音視頻、美術(shù)設(shè)計(jì)和程序等作品，版權(quán)均屬天津都市網(wǎng)或相關(guān)權(quán)利人專屬所有或持有所有。未經(jīng)本網(wǎng)書面授權(quán)，不得進(jìn)行一切形式的下載、轉(zhuǎn)載或建立鏡像。否則以侵權(quán)論，依法追究相關(guān)法律責(zé)任。
查看所有評(píng)論正有(0)人在評(píng)論
網(wǎng)友評(píng)論僅供網(wǎng)友表達(dá)個(gè)人看法，并不表明本網(wǎng)同意其觀點(diǎn)或證實(shí)其描述